Zumba®
Fitness
Sie haben Spaß an Bewegung zu guter Musik und möchten sich gleichzeitig fit halten? Dann ist Zumba genau das Richtige! Zumba kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zur Musik aus Lateinamerika und sorgt somit für jede Menge Spaß.
Sie werden sehen, die Mischung aus Fitness und Tanzen kann süchtig machen. Nicht umsonst hat sich Zumba in den vergangen Jahren zu einer der beliebtesten Tanzfitnessprogrammen entwickelt. Dabei sind alle Altersgruppen vertreten, denn das besondere an Zumba: Jeder kann es auf seine Art und Weise tanzen. Wichtig ist sich zu bewegen und Spaß zu haben. Dabei wird Sie unsere Trainerin ordentlich ins Schwitzen bringen und motivieren.
Flexibel und ungebunden bedeutet:
Du entscheidest von Woche zu Woche an welchem angebotenen Termin Du kommen möchtest. Du entscheidest wann Du in die nächste Kursstufe aufsteigen möchtest. Du hast bei uns auch mit unserer TB-A Mitgliedschaft die Möglichkeit mehrmals in der Woche zum Trainieren zu kommen.
Bei weiteren Fragen kannst Du uns auch gerne direkt per Mail kontaktieren oder einfach anrufen unter unserer Telefonnummer
07191/9337274.
Termin buchen
Schnupperstunde
(1x 60min): kostenlos
10er-Karte Zumba mit 6-monatiger Gültigkeit
(10x 60min): 65,- € pro Person
Die optimale Kombination aus Tanz und Fitness
Das Fitness Konzept Zumba wurde von Alberto „Beto“ Perez in den Neunzigern entwickelt. Umgangssprachlich steht das Wort für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ und beschreibt somit optimal diesen Tanzstil. Beim Zumba werden lateinamerikanische Tänze mit Aerobic Elementen kombiniert. Somit stehen individuelle Choreographien, passend zur jeweiligen Musik, im Vordergrund und nicht standardisierte Elemente wie beim Aerobic.
Zumba kann als anspruchsvolles Ganzkörpertraining gesehen werden, bei dem der Spaß jedoch auf keinen Fall zu kurz kommt. Gerade die lateinamerikanische Mentalität steht für Freude und Leidenschaft beim Tanzen, welche Sie auch beim Zumba spüren werden. Unsere Trainer in Backnang werden sie auf jeden Fall genügend anfeuern. Zumba steht für einen Tanz, den man gut alleine tanzen kann, aber dennoch in der Gruppe einfach viel Spaß bereitet und man sich gegenseitig pusht.
Sie haben Spaß am Tanzen und möchten dabei auch gleichzeitg etwas für Ihren ganzen Körper tun? Dann sind unsere Zumba Kurse in Backnang genau das Richtige für Sie. Die Schritte sind leicht zu erlernen, wiederholen sich immer mal wieder und der Kurs verbrennt auch noch Kalorien. Schauen Sie einfach mal vorbei!
